実は10月14日に人生初のぎっくり腰になり、ぎっくり腰があんなに辛いものだと初めて知りました。
原因は娘を抱っこして腰に違和感を感じ、歩くのが困難になり、その夜くしゃみをしたとたん地獄に落ちました。
一分おきに15秒から20秒ぐらいの激痛が腰を襲い、とても寝れるような状態ではありませんでした。
しかも夕方にお風呂に入り腰を暖め、出てから腰に温シップを貼ったのも原因みたいです。
あまりに辛いので嫁にネットで調べてもらったら、冷やさないといけなかったみたいで、そこからあわててアイスノンで腰を冷やしました。
少しずつマシにはなってきましたが、それでも朝まで激痛に悩まされ、トイレに行くのも辛かったです。
もう少しあとなら稲刈り後の野菜を植える準備等で運動不足も少しはマシになっていたのに。
これを機に生活環境改善しようと思っています。
第一弾
家のパソコンの椅子が低すぎ、クッションも悪いので家具屋を探索していい椅子見つけました。
家具屋で座り心地最高でしたが、在庫が無く帰ってきてネットで調べたら、送料入れてもネットのほうが安かったので注文しちゃいました。
ちなみに店頭は9,990円でした。
一年前に植えたブルーベリーが4ヶ月ぐらいで枯れてしまったのでもう一度チャレンジしてみた。
ブルーベリーはアントシアニンが目にいいのが有名だが、綺麗な花が咲き、秋には紅葉も楽しめます。
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10月の終わりに安売りのブルーベリーを買ってきた。 大きいのがホームベルなのは店員に聞いてわかったが、残りの二つのうちどちらかがティフブルーらしい。 |
ブルーベリーの栽培日記をプチ自給自足にアップしました。
私が制作、実験、運営しているプチ自給自足が自給自足のキーワードでＭＳＮの1位になっていました。
プチ自給自足ではほとんどの検索エンジンで１位を獲得していましたが、結構競争相手がいそうなキーワードで１位はうれしいです。
自分なりに色々調べながら、でも最近はほったらかしでしたが、やった甲斐がありました。
でも不思議なのがgoogle!! 昼間、他所で「プチ自給自足」で調べた時には１位だったのに、家で調べたら３位です？？？
googleは検索用のサーバーがいくつかあるのでそれぞれで結果が違うのかもしれませんね。
あくまで仮説ですけど。
今度は引越し完了したMTブログの晴耕雨読夜webのSEOを頑張ろう！
10/6に「関西人が作る広島風お好み焼き」っていうページをプチ自給自足にアップして、今日アクセスログ見たらMSNで検索して見に来た人が3人もいた！！
3,4日で検索エンジンに載るようになっているなんて少しうれしい。
MSNはSEOがききやすい検索エンジンって、誰かに聞いたような気がする。
プチ自給自足も検索キーワードチェックツール で色々なキーワードで調べてもMSNの検索結果が一番いい。
実際にMSNでプチ自給自足を検索にかけると一番になる。（だれもそんなキーワードで検索かけないけれど）
逆にgoogleの検索結果でプチ自給自足に来た人はこの4日間では誰もいない？それともアクセス解析から漏れているだけなのかな？
