実は10月14日に人生初のぎっくり腰になり、ぎっくり腰があんなに辛いものだと初めて知りました。
原因は娘を抱っこして腰に違和感を感じ、歩くのが困難になり、その夜くしゃみをしたとたん地獄に落ちました。
一分おきに15秒から20秒ぐらいの激痛が腰を襲い、とても寝れるような状態ではありませんでした。
しかも夕方にお風呂に入り腰を暖め、出てから腰に温シップを貼ったのも原因みたいです。
あまりに辛いので嫁にネットで調べてもらったら、冷やさないといけなかったみたいで、そこからあわててアイスノンで腰を冷やしました。
少しずつマシにはなってきましたが、それでも朝まで激痛に悩まされ、トイレに行くのも辛かったです。
もう少しあとなら稲刈り後の野菜を植える準備等で運動不足も少しはマシになっていたのに。
これを機に生活環境改善しようと思っています。
第一弾
家のパソコンの椅子が低すぎ、クッションも悪いので家具屋を探索していい椅子見つけました。
家具屋で座り心地最高でしたが、在庫が無く帰ってきてネットで調べたら、送料入れてもネットのほうが安かったので注文しちゃいました。
ちなみに店頭は9,990円でした。
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